ОГЭ, вариант 20 · 22. Кусочная функция и прямая

Постройте график функции $y = \begin{cases} x^{2} + 2 x - 1, & x \ge -2 \\ - x - 5, & x < -2 \end{cases}$ и определите, при каких значениях $m$ прямая $y = m$ имеет с графиком ровно одну общую точку. В ответ запишите значения $m$ в виде промежутков (отдельные значения — в фигурных скобках).